紅参の使い方
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紅参の使い方
様々な効果・効能がある紅参ですが、
どのような使い方をすればよいのでしょうか？
紅参の製品の説明書きには、用法・用量しか記載されいません。
では、病気のときは？体調が悪いときは？持病がある場合は？
などなど、様々な疑問があるかと思います。
すべての疑問解決までとはいきませんが、
考えられるいくつかのケースの分けて、紅参の使い方の参考にしてください。
Q 手術前、手術後の服用は？
A 手術は肉体的なストレスや精神的なストレスを受けますが、
肉体的なストレスの対処が重要となります。
また、術後の体力の回復を早めるためにも服用がオススメです。
このような場合、紅参を手術前の最低1週間前から服用し、
手術の数日前に服用を中止します。
これは、精神ストレスの対処のためです。
術後は、水が飲めるようになってから、
少量ずつ摂取し、普通食が取れるようになったら
通常の摂取量に戻します。
これは、体力の回復を早めるためです。
Q 風邪の時は？
A 風邪のひきはじめ（2〜3日）の発熱なら
紅参の摂取は問題ないと思います。
この場合、紅参の服用で血行が良くなり、
発汗作用が現れ、免疫系のマクロファージが活性化し
結果的に風邪は早く治ります。
Q 紅参の服用で湿疹が出た場合は？
A 紅参には血管拡張作用があります。
すると、生体内では血管を収縮させようと
ヒスタミンが分泌され、湿疹が出る場合があります。
この場合は、摂取量を減らすか一旦中止してください。
この湿疹は病気はないので、
１週間くらいで収まりますので、
そしたら通常の摂取量に戻しても大丈夫です。
Q 他の薬との併用は？
A 他の薬との併用で影響があったというデータはありません。
ただし、ワーファリンなどの循環改善剤を服用している方は
同効果の薬となりますので、効果が強く出る場合があります。
この場合は、紅参を１日あたり3ｇ以下の摂取量にしましょう。
Q 併用すると効果的な食品は？
A 紅参は単独で摂取しても効果的です。
ただし、他の食品や成分と併用したほうが効果的な場合があります。
血液循環を良くするなら、牛黄やビタミン剤（B系、Eなど）。
免疫力を向上させるなら、きのこ類。
整腸作用を高めるなら、乳酸菌製剤やオリゴ糖。
抗炎症作用を期待するなら、田七人参や竹節人参。
抗酸化作用を期待するなら、ビタミン剤（C、E）、ルイボス。
Q 透析治療を受けている場合は？
A 透析治療を受けている方は、
カリウム含有量を気にする方が多いです。
紅参は、他の野菜類と比較しても、
カリウムの含有量は非常に少ないです。
透析患者の方に服用してもらっても
事実、カリウム値の増加は認められませんでした。
摂取量としては、3〜4ｇが適切です。
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